焦点观察:路边最常长的一种“野草”,根挖出来似生姜,营养丰富能治糖尿病


(资料图片仅供参考)

记得小时候在家乡,路旁或者荒地上,会常长很多洋姜,有的地方把洋姜又叫鬼子姜,因为它的繁殖能力是非常强的,只要有一块,就容易长成一片,像野草一样占了土地很不容易清除掉,所以洋姜很少人单独种,基本全靠野生。

虽然洋姜的地上茎叶惹人讨厌,但它的地下根茎却是一种美味,把它挖出来我们会发现,洋姜很像我们平时吃的生姜,而我们以前每年都会去挖一些洋姜来做泡菜,吃起来非常脆非常下饭。

其实洋姜的吃法还较多,除了做泡菜或做腌菜外,还能拿来炒肉,或者生拌,反正脆是它的一大特点,非常好吃且营养丰富。

洋姜除了含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维外,还含有一种和人体胰岛素相似的物质,糖尿病人常吃可以使之血糖趋于正常,是非常好理想食材。

洋姜如果种植起来,可以说是比其它很多蔬菜都好种,它只需要种植一次便可永续繁衍,耐寒抗旱又耐贫瘠,而且不易生病虫害,基本无需人管,块茎复生能力强,种子也是落地就活,繁衍迅速。

喜欢吃洋姜的小伙伴,可以试试在家附近找一小块地种点试试,什么土壤都能种,3、4月份种下去,到时基本不用你管,11月左右就可以直接收获了,随随便便就能挖一盆呢!

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编辑: MO
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